Você tem medo de ter um ataque de ansiedade ou pânico?
Você já se sentiu afetado ou teve algum prejuízo, por dificuldade de lidar com sua ansiedade ou medos?
Quando tenta se livrar dessas tensões, preocupações e pensamentos, você consegue com facilidade?
Normalmente se sente ansioso e preocupado com coisas do dia a dia, como chegar atrasado, ou esquecer algo?
Esses pensamentos, preocupações e ansiedades lhe causam sintomas ou sofrimento?
Com que frequência tem sintomas de "ataque" de ansiedade, coração acelerado, falta de ar?
Você se preocupa recorrentemente com doênças que possa ter ou medo de ficar doente ou até morrer ou ainda adquirir alguma doença?
Você sente muita ansiedade ou sofrimento em andar de avião, ou de ônibus ou atividades que envolvam muita interação social?
Você sente muita ansiedade ou sofrimento em situações de falar em público ou ser avaliado por alguém?
Devido a pensamentos e tensões você sente dificuldade em ter uma boa noite de sono?
Facilmente se irrita ou aborrece perdendo a calma em situações cotidianas?
As pessoas dizem que você tem uma visão pessimista ou negativa?
Você sente dificuldade em relaxar, se sentir tranquilo?